なぜ5キロ痩せる必要があるのか・・・それは結婚式があるから!

体重計に乗るのが嫌になって、はやウン年。
わかっております、あと5キロ、5キロさえ痩せられれば理想的だと。
何度となくダイエットにはチャレンジしてきましたが、
5キロはおろか、3キロさえまともに痩せられなかった日々。
でも!こんなダメな自分とはもう決別すると決めたのです!

何といっても3か月後には結婚式があるのですから。
ほかでもない私の、一生に一度の(多分)結婚式が。
ここで痩せずして、いつ痩せる!?なせば成るなさねばならぬ何事も。
成らぬは人のなさぬなりけり。とかの有名な誰か(ド忘れ)も言っております。

ここはひとつ、美しいウエディング姿になってやろうじゃないですか!

5キロ痩せるための戦いに選んだのは、酵素ダイエット

痩せなければいけないリミットがあるし、確実に5キロ落とさなければいけないので、ダイエット方法がすごく大事です。
短期間で確実なダイエット効果が出るのはどんな方法か調べてみました。

調べていてわかったのは、やっぱり今まで好きな時に好きなものを食べてきた食生活をまず見直す必要があるということ。
そして、痩せにくくなった体質を改善し、体の中からきれいになれるダイエットがいいだろうと思って、
今回は酵素ダイエットをすることにしました。

酵素ダイエットは、酵素ドリンクを飲み基礎代謝を上げて痩せるという手法です。
それに、結婚式を控えた私にうれしいのは、肌の調子がよくなるらしく、それはダブルでうれしい!決めたら早速実行です!

どの酵素ドリンクがいい?絶対に失敗したくない私はべジライフを選びました

酵素ダイエットは体にいいとは言いつつも、初めてトライするダイエット方法だし、結婚式前に失敗することは絶対に許されないので、酵素ドリンクをどれにするかは相当調べました。

今回、費用はあまり気にせず、体験者の口コミや実体験を調べに調べて、とにかく健康的にしっかり痩せられて、なおかつお肌の調子がいいという声が一番多いのはどれなのかにこだわりました。

調べに調べた結果、べジライフ酵素液がよさそうという結果に。
芸能人を使って宣伝しているあたり、少し怪しい…とも思いましたが製造方法もきちんとしているようだし、やっぱり実際に痩せたという体験者の声が多いというのが決め手になります。私もべジライフで痩せるぞー!

酵素ダイエットのコツは2種類の断食。3か月やってみた感想は?

肝心のダイエット方法はどんな感じかといいますと、べジライフが進めているダイエット方法は、
1日1食を、酵素ドリンクの摂取に置き換えるプチ断食と、
3食すべてを酵素ドリンクに置き換えてそれを2日間行う断食の2種類がありました。
完全なる断食には自信がありませんが、そんなこと言ってられません。
今回は短期間で5キロという必達目標があるので多少のつらさは仕方ないとして、
この2種類を組み合わせてやってみることにしました。
平日をプチ断食、1か月に一度2日間の断食をするというダイエットプランです。

まず、平日は毎朝べジライフを飲み、朝ご飯を食べないという生活に変えました。
べジライフの味は、思っていたほどきついものではありません。
黒糖の味をかなり強く感じるくらいで、飲みなれてくるとむしろ安心できる風味。
ストレートでも飲めちゃうくらいですが、それだとさすがにおなかがすくので、私はオレンジジュース割りで飲んでいました。
そして、午前中おなかがすきそうなら炭酸水でごまかすという感じです。
初めの2週間ほどは多少の空腹感はありましたが、胃が縮んだのかな。
そのうちおなか減らなくなったんですよね。不思議だなぁ。なので、1食置き換えのプチ断食は結構楽勝です。

その一方、週末にやる2日間断食、これはつらかったー。
べジライフのホームページにおなかがすいたと感じづらいとか書いてあったけど、んなこたーない。
普通におなかすく。2時間おきにべジライフ40mlとオレンジジュースを飲むだけなんだけど、ごろっごろなりまくりですよ。
とてもじゃないけど映画館なんか行けたもんじゃない!!
なんなら、結婚式の打ち合わせにいくのだって恥ずかしいくらいでした。
だってシーンてしてる時に限っておなか鳴るんだもん。
とにかくおなかがすいていると感じなくていいようにウィンドウショッピングで気を紛らわせてましたね。
ま、動くから結局おなかはすくんですが。何とか2日乗り越えた後のお味噌汁のおいしさといったらもう!涙でそう!!

このプチ断食と2日間断食以外には基本的に何もしませんでした。
職場でのおやつや、夜の飲み会、断ることなく行って食べて飲んでしていました。その点ではノーストレスです。

5キロ痩せた花嫁になれたのか!?結果を公開!

さて、3か月の地道な酵素ダイエット。
5キロ痩せなければ、選んだドレスだって着られない!
絶対に負けられない私自身との戦いの結果がどうだったかというと・・・・・・



見事、5.3キロのダイエットに成功しました!


やったー!!!旦那さんにもやればできるじゃんと、痩せたねと言わせましたよ。
そしてドレスだってきれいに着れたんだから!!

というか、実は3か月でもっとやせられたと思います。
今回は痩せすぎると今度はまたドレスがぶかぶかになりすぎて不恰好になるから、途中でプチ断食やめたんです。
最後の半月は、普通の食生活に戻しました。なので正確には2.5か月の酵素ダイエットです。
でも、普通の生活に戻っても全然太る気配なし。
やっぱり酵素が増えて太りにくい体になるというのは本当だったんだなと実感しました。
絶対に5キロ痩せるぞと決めた3か月前、ちょっと不安もあったけど見事やりきることができ
、なによりもあこがれの結婚式を自分の納得の姿で迎えることができたのが本当に満足だし、
やればできるっていう自信にもつながりました。

あと5キロ痩せたいと思っている人に、ぜひすすめたいと思ってこうして書かせてもらいました。
意志の弱い私ですらできたんですから、きっとこれを読んでるあなたにもできると思います。
迷うくらいなら騙されたと思ってやってみてください。
騙されてよかったーって言えると思います!

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